الإفراط : تجاوز الحد من جانب الكمال .
التفريط : تجاوز الحد من جانب النقصان والتقصير .
فإذا مدحت شخصا بأكثر مما يستحق فذلك (( إفراط ))
وإذا مدحته بأقل مما يستحق فذلك (( تفريط ))
إذن : الإفراط مبالغة والتفريط تقصير .
وقولهم : (( بلا إفراط ولا تفريط ))
يعني الاعتدال في الأمر بلا زيادة ولا نقصان .